・ソ 水素水が持つ働きについて

水素水が持つ働きについて

水素水は、活性水素を含んだ水のことです。

水素は全ての元素の中で最も軽いという性質を持っていることは広く知られています。
また、他の物質と簡単に結合するという性質も持ち合わせています。



活性水素を体内に摂り入れると、体内の活性酸素と結合して中和することができます。

水素水にアクセスしてください。

活性酸素は少量の場合は細菌などから身を守る働きがあるため必ずしも悪いというわけではありませんが、増えすぎた活性酸素は体内を攻撃してしまうため様々な病気の原因になってしまいやすいです。

そのため、増えすぎた活性酸素は排除してしまわないといけません。


活性酸素は呼吸するだけでもおよそその2%ほどが活性酸素となります。

ですので、どうしても発生してしまうものです。

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他に、紫外線から身を守るために発生したりタバコや喫煙などでも活性酸素は発生します。

喫煙や過度な飲酒などをしないほうがよいというのはここにあります。

また紫外線の浴びすぎも良くありません。

水素水は、抗酸化作用があることが分かっています。
他にビタミンCなども抗酸化作用がありますが、水素水に含まれる活性水素の粒子はごく細かいためビタミンよりもさらに体の隅々まで活性水素の粒子が届きやすく、病気予防になります。また、美容のためにも水素水を摂取することでダイエットにつなげることができるなどの効果があります。

水素水の提供タイプとしては専用のサーバーを買って体内へと摂り入れる方法やパウチ型やスティック型の商品を購入して飲むなどの方法があります。